Ski alpin : Marco Reymond, entraîneur de la relève féminine - COMM'une info n° 83
C’est peu dire que Marco Reymond est tombé dans la marmite du ski alpin dès son plus jeune âge. Fils d’Erika Hess, championne de la discipline durant les années 80, et de Jacques Reymond, ancien entraîneur des skieuses et des skieurs du cadre national, il trace son chemin aux côtés de ses deux frères avec le plaisir du ski comme principal moteur. « En tant que compétiteur, je me suis parfois mis beaucoup de pression. Pourtant, ni ma mère, ni mon père ne nous ont poussés à pratiquer le ski. Mon père tenait, par contre, à ce que nous soyons cohérents avec nos choix. Si nous décidions quelque chose, il attendait que nous donnions le meilleur de nous-même », nous explique-t-il. Des conseils que le skieur appliquera tout au long de sa carrière d’athlète avant de tourner la page du ski de compétition. Alors âgé de 27 ans, et malgré un titre de champion suisse de géant et de probants résultats en Coupe d’Europe, il sent qu’il est temps de passer à autre chose. « J’avais des douleurs récalcitrantes au dos qui m’empêchaient d’éprouver du plaisir à skier. J’en parlais avec d’autres coureurs comme Thomas Tumler ou Loïc Meillard qui m’encourageaient à rester. Mais je me suis rendu compte que même en étant affûté physiquement, mon dos n’irait pas mieux. »
CFC de dessinateur en bâtiment
Marco Reymond ne se tourne pas directement vers une carrière d’entraîneur. Il décide d’abord de terminer sa formation de dessinateur en bâtiment, laissée en plan en raison de sa carrière sportive. Une manière d’assurer ses arrières. « Je n’ai pas eu de peine à passer les examens théoriques, mais pour la pratique, j’ai dû m’y prendre à deux fois, sourit-il. Il a fallu se remettre dans le bain. » À l’automne 2023, Ski Romand, l’association qui soutient les meilleurs skieurs et skieuses romands âgés de 11 à 15 ans, lui propose de remplacer un entraîneur sur le départ. L’occasion pour Marco Reymond d’effectuer une première saison en tant que coach et de compléter son cursus. « Le parcours sportif et la personnalité comptent beaucoup lorsqu’on est entraîneur. J’ai approfondi ma formation en suivant différents modules sur le traçage, la préparation mentale des athlètes de haut niveau et la condition physique, de même que divers cours dispensés par Jeunesse & Sports, Swiss Ski et Swiss Snowsport. »
Encadrer la relève féminine
Après une saison à s’occuper de la relève romande, il est appelé, lors de l’été 2024, par le Centre National de Performance (CNP) de Brigue. Ce dernier est à la recherche d’un entraîneur pour encadrer la quinzaine de skieuses des équipes U18 & U21. La structure, soutenue par Swiss Ski, permet à ces jeunes espoirs de concilier études et pratique du sport de haut niveau. Un nouveau défi que le Tyalo accueille à bras ouverts. « Je suis le petit jeune de la bande au sein d’une équipe de trois entraîneurs, rigole-t-il. Nos premiers mois de collaboration me montrent que nous sommes complémentaires et que je vais pouvoir apporter un regard nouveau. »
Jusqu’à l’équipe nationale
Si la condition physique constitue le gros du travail des athlètes durant l’été, Marco Reymond a la lourde tâche de faire progresser les filles sur les aspects techniques du ski : la posture, les déclenchements des virages, les lignes entre les portes, tout en cherchant à individualiser les objectifs pour chacune d’entre elles. « Nous travaillons beaucoup avec la vidéo. Elle nous permet d’identifier et de montrer les points à améliorer. Aujourd’hui, nous savons qu’il existe différents chemins pour optimiser l’efficacité d’un skieur. On tient compte de paramètres comme les préférences motrices, les mécanismes qu’utilise le compétiteur pour la gestion de son équilibre et de sa posture. » Un programme qui doit conduire les meilleures athlètes du CNP à intégrer à terme les cadres de l’équipe nationale de ski. Un nouveau défi dans la jeune carrière d’entraîneur de Marco Reymond qui pourrait le mener, on le lui souhaite, à coacher un jour des athlètes de coupe du monde.
COMM'une info n° 83 - février 2025